By: DAINIK VIVRAN
अनार – स्वाद और सेहत का खजाना
क्या आपको पता है इसका हिंदी नाम क्या है?
अनार में पाए जाते हैं
विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स।
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रोजाना एक अनार खाने से
स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं से राहत मिल सकती है।
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हृदय स्वास्थ्य
अनार खाने से दिल को मजबूत बनता है और ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है।
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पाचन और एनर्जी
यह पाचन में मदद करता है और शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है।
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त्वचा और इम्यूनिटी
अनार त्वचा को निखारता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है।
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फायदेमंद बातें
– रोजाना एक अनार आपके लिए एक प्राकृतिक सुपरफूड
– शरीर के लिए यह एकदम पौष्टिक है
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और जानते हैं इसका हिंदी नाम क्या हैं
दाड़िम
– यही है अनार का शुद्ध हिंदी नाम!
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